Iedereen heeft wel eens een periode waarin het minder goed gaat, waarin er meer gepiekerd wordt, je vaker boos wordt, er meer onzekerheid is, je geen energie hebt, … Meestal gaan die periodes vanzelf over. Soms is dat echter niet het geval en is er meer aan de hand, dan kan psychotherapie een hulp zijn.
Individuele psychotherapie betekent dat je de tijd neemt om voor jezelf te zorgen, om stil te staan bij jouw behoeften en de moeilijkheden die je ervaart. Als psychotherapeute ga ik met jou op pad om na te gaan wat jou kan helpen om de moeilijkheden te doen verdwijnen of er op z’n minst voor te zorgen dat je er minder last van hebt.
Verschillende problemen kunnen aan de basis liggen van een individuele therapie: identiteitsvragen, depressie, relatieproblemen, stress, burn-out, echtscheiding, gebrek aan zelfvertrouwen, verlieservaring, …
